|
genom att :
- våga släppa gammalt beteende.
- lära känna dig själv.
- förstå ditt inre jag.
- förstärka dom positiva sidorna.
- bekanta dig med dina egenskaper.
- speglingar och dess påverkan.
Att lära sig meditera är ett sätt att få avkoppling i vardagen som i våra tider kan vara väldigt stressig. Jag leder dig till din meditationsplats som du innan får skapa. En skön naturplats i ditt inre. Hjälper dig tolka det du möter på din inre vandring. Detta kan du sen göra i din vardag när du får en minut över, kanske på bussen på väg till eller från jobbet.
Kurserna har upp till 6 - 8 deltagare i en grupp då jag vill hinna jobba med alla.
Många av kurserna är upplagda som helgkurser vilket innebär att du kommer på fredagskväll eller lördagsmorgon. Mat och logi ingår..
|
